你为什么不敢运动因为我怕子宫内膜乱跑

还记得曾经看到过一个提问，问的是：

「有哪些虽然不是癌症，但是堪比癌症一样让人痛苦的病呢?」

下面的一个高票回答就是：子宫内膜异位症。

这种疾病，没得过的妹子们不了解，不幸得了的女性可以说是受尽了折磨，只有少数非常幸运的女性，没有症状或者病灶很小自己消失，大部分人是在月经持续的时间里，来一次月经就受到一次内异症的折磨，甚至因此影响到怀孕。

很多因为子宫内膜异位症的患者，对自己为什么会得这个病而不解，很多人也曾问小编：

「在网上看到说运动会让子宫内膜异位，这是真的吗?」

「是不是得了子宫内膜异位症就不能运动了?」

到底什么是子宫内膜异位症？

正常情况下，我们的子宫内膜应该老老实实呆在子宫宫腔里面，随着月经周期的变化而发生增生和脱落，如果具有活性的子宫内膜组织，跑到了子宫内膜以外的部位，那么我们就称之为子宫内膜异位症，简称内异症。

内异症可以侵犯我们的任何部位，比如膀胱，肚脐，输尿管，肾脏，乳腺，手臂，甚至鼻腔。

小编曾经就看到过一个报道，说是一位女性，每次来月经的时候都会出现鼻子的出血，到了最后才发现，原来她是因为子宫内膜异位到了鼻腔引起的。

不过内异症最常见的部位还是在盆腔内，比如卵巢，输卵管，宫骶韧带，子宫直肠陷凹，腹膜等。

异位的内膜虽然挪了地方，但是依然会随着身体内的激素周期而发生周期性的出血，所以内异症其实是一种激素依赖性疾病，只要人体月经没有停止，异位症就可能一直发展下去。

内异症会给女性带来哪些痛苦呢？

最典型的临床症状是盆腔疼痛，70%～80%的患者有不同程度的盆腔疼痛，包括痛经、慢性盆腔痛、性生活痛、肛门坠痛等。痛经常是继发性、进行性加重，也可有月经异常等。

侵犯特殊器官伴有相关症状：

肠道：“内异症”常伴有消化道症状如便频、便秘、便血、排便痛或肠痉挛，严重时可出现肠梗阻。

膀胱：“内异症”常出现尿频、尿急、尿痛甚至血尿。输尿管子宫内膜异位症常发病隐匿，并伴有输尿管扩张或肾积水，甚至出现肾萎缩、肾功能丧失。如果双侧输尿管及肾受累，可有血压升高等症状。

肺及胸膜：“内异症”可出现经期咯血及气胸。剖宫产术后腹壁切口、会阴切口“内异症”表现为瘢痕部位结节、与月经期密切相关的疼痛。

内异症到底是什么原因导致的呢？

目前内异症的具体病因还不是十分清楚，目前临床上被多数资料和研究支持的理论是子宫内膜种植学说。

当子宫内经血发生逆流，存活的内膜细胞种植在其他部位，或者是在进行剖宫产等手术中，因为医源性操作把内膜带到了切口或者其他部位，而造成了内膜的种植。

传说内异症是因为运动导致的这种谣言，应该也是建立在子宫内膜种植学说的基础上的，认为运动会导致经血逆流，从而引起内异症，乍看之下有一定道理，但是事实上多数育龄女性其实都存在经血逆流的现象，但是仅仅10%~15%会发生内异症，这也是目前子宫内膜种植学说无法解释的现象之一。

所以除了子宫内膜种植学说，关于内异症的原因，目前还存在有淋巴静脉播散学说，体腔上皮化生学说，诱导学说，遗传学说免疫调节学说等等。

目前并不能说，内异症就是因为运动导致的。

子宫内膜异位症导致不孕的原因

“内异症”导致不孕的原因是多方面的，包括导致卵巢内的卵子数量质量降低、盆腔粘连导致盆腔正常解剖结构改变而精卵不能结合、子宫内膜的容受性下降孕卵不易着床、免疫功能改变影响导致不孕或流产等。

较大的卵巢囊肿往往需要经过手术治疗，也会一定程度上破坏卵巢组织和降低卵巢血供，进而影响卵巢储备功能。

研究发现，2/3的“内异症”女性在20岁之前已有初发症状，因此，