别让中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢

前些天，朋友圈转出一篇《中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢》的文章，看过几眼后觉得无聊，略过。

后来，文章被换成更多更恐怖的标题转载，如：《马拉松——当今中国比国足还无耻的体育骗局》……呵呵，阅读量瞬间到了10万+。

然后，亲人、同学纷纷把文章转给我，并表示关切，在他们心中，我的形象也从健康、励志的跑者变成了无知无畏的敢死队员。

这篇漏洞百出的文章为什么会激起如此反响？在马拉松热的大背景下，有编造炮制的惊悚事例，有揭黑幕式的哗众取宠，还有贬抑商业的所谓“政治正确”。

关于跑步的心脏伤害

《中国式马拉松》文里，首先讲到了马拉松的伤害，并列出了一些非常恐怖的数据：“很多非常杰出的长跑运动员不到50岁死于心脏病”、“长跑和马拉松运动员死于心血管疾病的比例占77.5%”、“年奥运会万米冠军、苏联功勋运动员库茨死于心脏病”。

这里面，有名字的是苏联的万米冠军库茨，为此，我搜索了下，查出年的奥运万米冠军，叫弗拉基米尔.库茨，确实是苏联运动员。再搜，看到一位网友在维基百科的查询记录，说这位库茨死于自杀。我也再次确认了维基百科的记录：

最后一段说，弗拉基米尔.库茨退休后当一名教练，年明显死于一场因安眠药与酒精混合而导致的自杀。

对于文中的另外两点，因为只有虚拟的“很多”和不知出处的“77.5%”，我只能找其它资料，恰巧，广汽本田媒体FUN跑团的荣誉队医老杨转发了一篇《跑者世界》的文章，里面提到美国加州劳伦斯伯克利国家实验室的生物统计学家保罗.T.威廉姆斯（PaulT.Williams）主导了一项“全国跑者散步者健康调查”，从上世纪九十年代早期开展，已经调查追踪了名男女。根据这项调查，对于跑步对心脏不好说法的回答是：比起不跑步的人，同年龄的跑步人群死于心脏相关疾病的概率要少45%。可以肯定的是，对心脏病健康来说，不跑步的人肯定不如跑步的人。

因为杭马广本训练营，我认识了前国家长跑队教练陶绍明，他也给我推荐了一篇文章《跑者的心脏更健康》，原标题：ARunnr’sHartisSafrThanMost，翻译自《CanadianRunning》年5-6月刊。

文中提到了一项发表在医学类杂志NwEnglandJournalofMdicin上的研究表明，跑步是一项安全的运动，而且是避免心脏疾病的最佳方式。参与此项研究的医生AaronBaggish说：那些不负责任的媒体把“人咬狗”事件作为吸引眼球噱头，只突出跑步比赛死亡的风险，从而误导了读者。他和同事统计了美国-年所有半程和全程马拉松约万人次的参赛数据，结果是有59例心脏病发作，42人死亡。死亡率大约是1：，这甚至比一些日常活动还要低。对于死亡的案例，大多是本来就有心血管方面的问题及先天性心脏疾病的人。

跑步猝死

《中国式马拉松》文中提到的10公里比赛学生猝死事件，我查看了当年《新华网》的报道，报道中专家提出：如果对生命的敬畏转化为对体育的畏惧，那么带来的结果很可能是本末倒置。

文内中山大学的一位教授也说到：“为什么我们屡发长跑猝死的状况？为什么学生和家长越来越怕孩子从事较为激烈活动？一方面当然很多人的基础锻炼不够，更让人惋惜的是很多人连常识都不懂。”“长期以来，我们的体育课只教怎么跑，从来不说什么时候应该不跑。最起码，知道自己在什么情况下要放弃，也就不会有这么多遗憾发生了。”

可以借鉴的是，东京马拉松自举办以来，保持着选手零死亡的纪录，健全的公共卫生保证体系显然功不可没。

国内的马拉松也越来越强化了报名要求和医疗救助，以杭州马拉松为利，报名全马及半马的选手，特别严格地要求提供近一年的体检报告，而心电图更是必须项。此外，在比赛队伍中，不同里程路段都配备了急救医生跑者，加上固定的救助站，便于及时发现问题、及时施救。

身边的跑者

向圈子里的跑者说到这篇文章，大家多少也有类似我的遭遇，杭州的老崔说，有十多人转发这篇文章给他，当然跑者们都是一笑而过。因为，大家都真真切切地感受到跑步对自己身体、精神、情绪的改变。

全球六大满贯跑者宝爷在







































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