到底是什么样的水果,维生素C含量竟然是橙

说到补充维生素C，

大家第一联想到的大多是橙子、柠檬。

这都要归功于饮料广告对大家的洗脑，

多少橙汁、柠檬汁广告都在灌输“维C多多！”

事实上，

新鲜甜枣才是水果界维生素C大Boss。

来看下水果的维生素C含量排名~

牛奶鲜枣mg/g

奇异果62mg/g

草莓47mg/g

橙子33mg/g

柠檬22mg/g

对，你没看错

台湾牛奶甜枣的维生素C含量，

轻松秒杀传说中的“维C之王”

奇异果、橙子和柠檬~

人体每日所需的VC含量：

成人90mg/天，孕妇mg/天。

按照这个标准计算，

一般人每天要吃1.5个橙子（g/个），

孕妇要吃2个橙子才能达到基础量。

但你只需要吃40g左右的鲜枣，

就能达到每天的基础量了。

除了维生素C含量惊人，

牛奶甜枣口感上的表现也令人惊艳。

①

脆口

青衣薄皮咔擦脆~

②

多汁

奶白嫩肉满水润~

③

清甜

甜味清新很爽口~

皮薄肉脆热量低的台湾牛奶甜枣，

在秉德很受欢迎~

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