十一出游急救包，快来get

国庆长假，很多人把外出旅游安排进日程。旅游不仅要高高兴兴还应该平平安安。倘若游玩过程中出现意外损伤，诸位不要慌，小编为大家整理了旅途中常见意外伤害的临时救治办法，赶紧看看吧！?“膝盖受伤下山时不正确的姿势或奔路，长时间超负荷行走以及本身就存在旧伤等原因很容易造成膝盖受伤。如发现病状时我们可以用一些药酒、喷剂、药膏等治疗，平时有效的药还是活络油，其次是酸痛灵，这些药品能起到暂时缓和的作用，俗话说，“上山容易下山难”，正确的下山方法是：下山或走较陡的山路时重心偏后并把重点尽量降低些，前脚站好才把重心移过去，这样脚造成的冲击会比站直跑和跳下去的姿势减少几倍或十几倍。?“外伤出血在户外若被刀割伤、刺伤或者擦伤，指压止血是最快捷的方法。用手指在伤口上方(近心端)的动脉压迫点上，用力将动脉血管压在骨骼上，中断血液流通达到止血目的。加压包扎止血，先用无菌纱布覆盖压迫伤口，再用三角巾或绷带用力包扎，包扎范围应该比伤口稍大。在没有无菌纱布时，可使用消毒卫生巾、餐巾等替代;填塞止血，对于颈部或臂部较大而深的伤口，可用无菌纱布塞入伤口内，再用绷带或三角巾包扎固定。?“背部受伤人的背部面积大，是很容易受伤的部位。背部受伤，需要让伤者平躺下来，一定要躺在一个平面上，且面朝上，在颈部和腰部垫上类似枕头的东西，随身脱下来的衣物拧成有枕头功能就可以了，要使人的脊柱呈自然状态，不要随意搬动，千万不要坐着或者盘坐着。?“骨折或脱臼外出旅游过程中，脚滑倒或身体失去平衡而摔倒很容易发生骨折、脱臼或扭伤。发生骨折或扭伤时，首先应保持安静休息，不要勉强走动，使伤口恶化。接着可用河水、冰等冷却患部，千万不要按摩。然后用木板或代替物夹住患部，用绷带加压固定。抬高患部，超过心脏。医院，搬运时应小心谨慎，一般可采用两人做手椅、单人背、两人搀扶、担架搬运的方法。欢度十一，安全出行。

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