户外急救包都该装些啥

如何准备户外急救包

急救包所携带的品项与数量

与队伍的人数、行程天数、行程难度

等诸多因素有关

根据使用环境的不同

大致可按照以下建议准备户外急救包

赤热地带

在埃及的沙漠里，一定要准备防暑药。去热带雨林，药品则需要防止蚊虫叮咬，同时又要防暑。所以藿香正气丸、仁丹片、清凉油、驱蚊油都是不错的选择。另外，口服补液盐能补充出汗流失的盐分。

密林深山

密林深山是毒蛇出没最频繁的地方，因此解毒药、弹性绷带、消毒药水是必须的。万一被蛇咬到，原地不动，掏出绷带在伤口上方位置扎紧，防止毒液扩散，把你身上的刀放在打火机上烧（消毒），然后在伤口处划一条长约1厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴将毒液吸出，马上服用蛇药，待情况稳定，医院就诊。

高原地带

去高原地区，一定不要忘了带上一些抗高原反应的药，如：高原安、红景天等。另外，还可以准备一些降低高原反应强度的药，如安眠药、止痛药、晕车药、速效感冒药、阿司匹林，以及口服葡萄糖等。

户外急救包的必备物品

外伤用品

乳胶手套：保护自己不受感染

10C针筒：清洗不容易清洗的伤口

镊子：清除伤口异物

各种尺寸纱布：伤口包扎

优碘：消毒伤口

宽版透气胶带：伤口包扎、水泡处理

药剂

消炎止痛药：消炎止痛

黄连素：治疗腹泻

晕海宁：晕车晕船

季得胜蛇药片：解毒

人丹：中暑脱水

云南白药：刀伤枪伤

红景天：治疗高原反应

热毒清片：清热解毒

安乃近：退烧药

达喜：治疗胃痛

息斯敏：抗过敏药

外伤用品

如果有气喘、糖尿病、心脏病或是其他个人疾病，请在进行户外运动前询问医生，评估是否适合参加这样的行程。

如果有需要，医生会开立上述的个人处方药品，而自身有上述情况，应主动告知领队，且应该让领队知道您存放药品的位置，以及使用的方法与剂量。

对野外急救有基本了解

急救包的内容物要与您的野外急救知识相称:首先，急救包的品项必须是自己懂得使用的东西，如果不懂得或是不确定如何使用，那么越大的急救包对你而言反而是越大的负担。

事实上，在野外急救中，正确判断患者症状的轻重缓急反而是更重要的技能，而这样的能力则需要对野外急救有一定的了解，因此接受野外急救训练是户外活动者从事活动时的最佳保障。

End

给我砖瓦还你世界

-I·WACULTURE-

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