ldquo娜rdquo么幸福第一

1.幸福是什么？

比如：小孩子一直想吃棒棒糖，你送他一支，他就很幸福；喜欢浪漫的女士们，是不是收到先生送的鲜花、礼物或惊喜的时候，都感觉到很幸福；努力拼搏的先生们，是不是年终得到一笔丰厚的奖金，就觉得很幸福了；费劲心神的家长们，是否看到孩子乖巧懂事、成绩优异时，就幸福了；辛劳一生的老人们，自己能够身体健康、再看见子孝孙贤，就幸福了······

其实，幸福就是一值以来期盼的心愿被满足了的感觉。当眼前发生的与你的期盼或认知相符时，就有快乐、幸福的感觉；相反，当出现的结果不是你想要的样子，就会失望、痛苦。是什么决定了你的幸福感？是每个人自己心中的那个心念、那个认知、那个想法，决定了一生的幸福感的体验。

2.创造幸福的原理？

①既然是心念决定了我们的幸福，那就让我们先来看一下心念和认知是如何形成的。我们每个人生天生有不同的性格、喜好；生活在不同的地域、民族、国家；受到不同的环境、教育影响；有着不同的经历、体验······这一切都对我们认知、心念的形成起着潜移默化的作用。所以我们既有共同的认知，也有很多不同的认知。我们就是通过接触、共事、相处、交流、体验等去交换不同的认知，打破自己固化的认知（也就是心念）局限，才能提升境界、扩大胸怀。目的就是升起爱心，体验真正的幸福，让人与人之间更多理解、包容、感同身受，从而拥有平和、喜悦、幸福的人生。

古今中外的圣人、伟人都是搞明白了这一道理并用一生去践行而最终成就的。所以懂得了这个原理，我们今天想创造一个幸福的人生，就是非常简单的事情了。

②心念是如何创造幸福的？每个人的言行都是受内在心念的支配而自动反应的，我们都是在做我们认为对的事情，和应该的事情。人的一生是可以像电脑程序被设计的，那个设计师就是你自己。你想安装什么样的系统，喜欢什么风格的桌面，常用哪些软件、程序，你的电脑主要用于学习、游戏，还是办公？要想拥有幸福的人生，我们先问问自己最想要的、最期盼的是什么呢？我们想如何度过这一生才是幸福？想创造一个什么样子的家才是幸福的？想与爱人怎样共度次生才是幸福的？想教育出一个什么样孩子才感觉到幸福？想通过什么样事业去贡献自己此生的价值等等？我们都是要思考清楚，设立方向、达成目标，让心中的想法得以实现，我们就幸福了。

③如果一个人从来没想过这些问题，就只能听天由命、任人摆布、随波逐流，将会面临着巨大的风险。那么此生能不能幸福，只能是未知数了。你只能被命运束缚，那个束缚你命运的就是你根深蒂固的认知（心念）。所以我们要学会发现并放下自己的认知、标准，自主创造幸福的人生。

3.划重点——具体操作方法！

说起来容易，做起来难啊！一个人能放下自己的认知、是非、善恶观念可不是一件容易的事情。下面我们就一起来看看具体的操作方法！

整个人生要想幸福，从生到死包含着方方面面，太庞大了。此次的分享我们以如何创造一个包容、感恩、幸福、和谐、有爱的家为示例，一起来看看幸福的家庭是如何自主创造出来的！随后大家举一反三，用心去设计自己想要的幸福人生。

①放下自我，求同存异。夫妻两个人组建家庭之前，都有着不同的成长经历，受过不同的教育，有着不同的喜好······所以必然会有不同的认知、观念、想法等。那要想婚后过得幸福，就要在婚前沟通了解的更清楚。所以谈恋爱要谈什么，就是要一起讨论我们想共同建造一个什么样的家。比如在谈婚论嫁时，双方家庭难免有不同的意见，但都是为了促成良缘、组建新的家庭，就可以相互退让一些条件，而达成婚约。这就是为了共同方向、目标时，就很容易放下各自的认知、不去过多的计较。所以幸福生活第一步，确立好共同的家庭方向。

②耐心交流，求同尊异。在实际的柴米油盐的生活中，夫妻双方肯定会不断的发现很多不同的习惯、喜好、作息规律等。这些都是由于不同认知而产生的行为习惯和结果。这时我们还记得心念和认知是如何形成的吗？没有哪两个人可以时时处处都是一致。当有了分歧时，我们是否愿意为了共同的家去耐心的了解对方的想法，并允许他有自己不同的习惯和喜好呢？如果能做到彼此尊重，家庭就已经比较稳定和谐了。

③达成共识，求同了异。一般经过几年婚姻生活的磨合，夫妻间就有了很多默契。这个默契就是彼此了解对方的想法，理解对方的心情，感同身受，为了共同的家而能够同呼吸共命运了。这时我们的认知会逐渐达成一致，能想对方之所想，及对方之所及，这样相处起来也就越来越舒服，越来越幸福。其实每对夫妻都是在维持呵护共同的家的路上，破除了自己原有的认知，提升了境界，扩大了胸怀。

④幸福和谐，无同无异。夫妻的最高境界，不是当下流行东边住着方丈、西边住着师太，白天好夫妻、晚上好邻居；而是彼此了解、彼此接受、彼此关爱，共同成为了那个爱，散发着爱的光芒，创造了包容、感恩、幸福、和谐、有爱的家，用爱滋养的每一位家庭成员也必将成为爱，照耀、温暖着身边的每一个人。这样的人生就是真正最幸福的人生！

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