什么是幸福幸福的根本是心

经开二校推行心智教育，为什么我们家委会却要一开始就讨论什么是幸福？好像风马牛不相及。其实，我们想想，无论现在你的孩子是成绩优秀，成绩差劣；有文艺天赋，体育天赋或者就是一个平淡无奇的丑小鸭；无论将来他是大企业家，大政治家，或是芸芸众生的普通一员，不都希望有个幸福的生活，幸福始终是我们的追求。那么怎么才能真正拥有幸福的人生呢，这需要我们真正了知什么是幸福，只有真正了解了我们所追求的东西，我们才有了努力的方向。了解了追求的方向，那么我们才能够为了这个方向而去不断努力，而这努力过程就离不开我们前期的教育积淀。因此，追求方向决定了我们的教育方向，谈心智教育，必然要谈我们追求的方向。

一.认识幸福

1.何为幸福

谈到何为幸福，可谓众说纷纭：有人认为，幸福来自金钱；有人认为幸福源于爱情；还有人认为幸福在于地位......

而这里想说的是，幸福其实是一种得到满足的心态，也就是说幸福的根本就是心。

2.对幸福的误解

世间人每天从早到晚忙碌拼搏，唯一追求的就是幸福，但结果得到的是什么呢？大多却是不同程度的痛苦。之所以会出现这样的反差，往往是因为我们没认清幸福。

有些人认为，只要满足了暂时的身心需求，这就是幸福。

年，英国举行了一次“谁是最幸福的人”的正文比赛，收到全世界一百多万篇来稿，最后评委评出了4个“最幸福”的人：成功的完成一例手术的外科医生；在沙滩垒城堡的儿童；给婴儿洗澡的母亲；与心爱的人走上红地毯的信任。

以世间的眼光来看，这四个人都非常幸福，他们也是千挑万选出来的。可是我们深入分析：他们真的幸福吗？答案就不一定了---儿童在海滩玩耍时，沙滩若一下被海浪吞没，他的幸福还在吗？给宝宝洗澡的母亲，如果孩子长大后不孝顺，这难道不痛苦吗？医生这次手术很成功，但下一次万一失败了呢？跟心爱的人步入婚姻殿堂之后，生活会事事尽如人意吗？

我们知道，万事万物都是无常的，不能过于执着与某一件事，如果认为有钱就幸福，或者结婚就幸福，那么你也应该想想，自己梦寐以求的这一切加入失去了该怎么办呢？这时候，还有幸福可言吗？

还有些人会认为，离开了痛苦---比如现在牙特别疼，如果不疼了，这也是一种幸福。美国著名的盲人女作家海伦.凯勒曾说，加入给她三天光明，她就是最幸福的人。诺贝尔和平奖获得者，南非前总统曼德拉，入狱27年，后来在他的回忆录中说，坐牢时每天晒半小时太阳便是最幸福的事。

还有一位学者曾经有18年的入狱生涯，在监狱期间，每天只能看见高高的围墙，所以觉得能越过高墙，看到墙外的蓝天白云、山河大地这就是幸福。

当然如果他们的幸福观如果成立，对照起来，我们绝大多数人每天都生活在幸福之中。然而事实并非如此---我们眼睛能看到蓝天白云，每天也可以晒到半小时太阳，但我们并未从中体会到幸福。许多人觉得自己是不幸福的，终日怨天尤人、牢骚满腹，用一句老话来说就是“身在福中不知福”。

3.抉择正确的幸福观

1）幸福在内，不在外

那么对于大多数人而言，他们认为的幸福是什么呢？

如今许多人认为，幸福的根本是金钱。但实际上，金钱和幸福有关系吗？是有关系，但并不起决定作用。心理学家认为，金钱对于人的幸福感，所起的作用只占五分之一。

作为普通人，一无所有当然非常痛苦，然而有了钱，也不一定就幸福，反而可能带来过多的压力。所以，金钱跟幸福并不成正比，否则有钱人就一定快乐，没钱人就一定痛苦，但现实却并非如此。

还有人认为，幸福在于住房，这种观点也不尽然。对有些人而言，刚开始有个小房子，就感觉不错；然而一段时间后，便不满足了，开始提升住房条件；过一段时间，又不满足了，想再换一套更大的房子......到最后，即便有最好的房子，他们也觉得不开心，所以住房也并不意味着幸福。

也有人认为，幸福在于所处的环境。大多数中国人认为，住在城市的中心比较幸福，这种心态导致城市中心的房价特别高。可是在美国，他们觉得住在偏僻的郊区才幸福。因此，如果幸福在于环境，何以中国人觉得幸福的地方，美国人却觉得不幸福呢？

总之，人们往往认为，达到某个外在的标准，就会获得幸福。但事实上，当达到这些标准时，也不一定真的幸福。所以，我们好好思考不难发现：幸福无关乎外境，它只是内心的一种状态。

假如不明白这个道理，哪怕拥有了一切，也仍旧不会觉得快乐。因为世间万事万物都是如此，没得到时，认为得到他会快乐，真正得到后，也就没什么了。比如，没车的时候，你认为有车会很幸福，刚买的时候很开心，过一段时间也就觉得没什么了；没成家的时候，你觉得和相爱的人结婚就是幸福了，可是真结了婚，对方的想法和行为与自己都不合，反而成了痛苦之因。那个时候，你可能又觉得离婚快乐，在离婚协议上签字的那一刻，才是得到了最大的幸福。

所以，我们认为，幸福是一种心态，这个道理其实不难懂。但是很多人都没有去探索过，只是天天看广告，看电视，在各种信息的狂轰滥炸下，自己的心随外境而转，认为高的分数就开心，买房子就开心，穿名牌多开心，结果却是离幸福越来越远。因此，有智慧的人应该反思：在那些琐碎的事物中，怎么可能蕴含着最难得的幸福呢？曾看过恩格斯的一句话，他说：“在春光明媚的早晨，坐在花园里读书，嘴里衔着烟斗，阳光温暖了我的背脊，再没有比这更幸福的了。”大家可以想想：这到底是不是幸福？如果是，那谁做到了这一点，谁就能幸福。但事实是这样吗？

2）幸福无常，乃无常

很多人都没有想过无常，他们认为幸福永远不会消失，正在享乐的时候根本想不到几十年后的变化，更不会想到最终的死亡。

表面上看起来，有些人财富、权势样样具足，过的非常惬意。不过，这种局面能否长期维持，就不好说了。年，在美国芝加哥的海滨大饭店，举行了一次世界性的金融会议。在出席的人中，有九位当时最富有的人：全球最大钢铁公司的董事长，最大粮食公司的董事长，全球最大煤气公司的董事长......在很多人眼中，他们是世界上最幸福的人。然而26年后，这些“最幸福”的人却成了最可悲的人：一个疯了，两个破产而死，三个自杀，还有三个犯法而死。

二、幸福的小窍诀

1.要有面对痛苦的能力

当今时代，不少人缺乏面对痛苦的能力，他们一厢情愿地认为：“生活是充满阳光的，肯定是一路平安、顺顺利利，不会遇到任何曲折。"然而现实往往不是这样。

因此，人们在享受快乐时，一定要有所准备---当快乐被摧毁时，自己该怎么应对？比如你现在有钱，你要想：“如果以后没钱了，我应该怎样生活？”现在的家庭美好，你要想：“一旦家庭出现了问题，我该怎么办？”如果提前有所准备，当遇到痛苦时，就不会长期垂头丧气，愁眉苦脸，垂头丧气。反之，假如没有任何准备，遇到危机就很容易崩溃。

现在的家长对孩子的成绩特别执着，他们认为我的孩子成绩就不能比别人差，只能是最优秀的，一旦孩子表现不如意，就会有很大的落差，而导致情绪失控，将这种情绪附加到孩子身上，进而进一步打击孩子的积极性，增加更大的压力。其实，如果我们正视10个人中9个平庸这个现实，而积极主动去观察孩子，允许接受孩子不如别人，以一个保护式的培养孩子，孩子即能有个快乐的童年，也能有更好的表现。

我们认为，生活中的不顺，诸如贫困，生病等，都可以转化为我们成长的良机，我们遇到不愉快时，要善于从反面挖掘价值。比如，孩子考差了，我们可以仔细分析原因，进而成为下次进步的契机。

此外，当我们面临不公或者别人的不理解甚至侮辱时，没必要丧失信心，而要想到寻找其他的路。

张海迪说：“即使翅膀折断了，我的心也要飞翔。”这是一个坐在轮椅上的人发出的感言，如此精神可嘉。人和人的差别很大：有些人特别脆弱，在逆境面前不堪一击，有的人则有面对痛苦的能力，遇到再大的挫折，也能顽强的站起来。所以，你的心智很多时候决定了你的幸福与否。

2.要减少对自己的执着

学过佛法的人都知道，佛教认为，痛苦来自于对“我”的执着。

大家仔细观察会发现，人是不会为他人而吵架的？人在吵架的时候，往往一开口就是“我”----你对“我”如何不公平，你对“我”说过什么，你害的“我”怎么......小到家庭内的吵嘴，单位的权力争夺，大到国家间的战争，均是以“我”为中心而引发的。

因此，很多时候，放下自我，放下自负，也是减少痛苦的一个利器。

以上种种，我们了解到幸福其实心的体会，幸福需要心去体会，需要心去创造，要减少痛苦，也要心的能力去驾驭挫折。因此，心的教育尤显重要。不明白心力的重要性，就无法营造一个坚实的人生基础。教育从心理抓起，从家庭开始。

转载请注明：http://www.henanjiarun.com/gongjubao/7222.html