封城第六天被隔离的人,会遭遇什么心理问题
截止1月27日,湖北省多城“封城”。整个湖北省数千万人,不同程度被“隔离”了。
这几天一段视频在网上走红,一个人在窗户边对着对面楼的住户吼道:
对面的,窗户打开吵下架,要疯鸟!(注:有医生已经警告这种行为很危险,楼上楼下飞沫可能飞散)
虽然看到这段视频的人都会哈哈一笑,但是对于正处在隔离期间的人们来说,“一点也不好笑”。
被隔离,会让人心理产生一种痛苦感,而且隔离时间越长,痛苦感受越明显。
加拿大曾对在SARS期间被隔离的人进行心理健康方面的观察,发现因为控制传染病被隔离的人们,很容易出现两种心理问题。
第一种是创伤后应激障碍,另一种是抑郁症。抑郁症可能很多人都有所了解,创伤后应激障碍知道的人比较少。
创伤后应激障碍属于焦虑障碍,但与一般的焦虑不同,它是由特定的创伤事件引发。
创伤后应激障碍的症状主要表现有三种:
1、患者在创伤事件结束后,脑海中还会反复出现创伤事件的画面,还会有关于创伤事件的想法,挥之不去。医院人满为患的场景,很多穿着防护服的医生抬着患者匆忙进出,甚至“听见”医院里很多人哭泣的声音...
有些人还会在事件结束后一段时间内,不断体验到当时的情绪反应,比如烦躁不安,长期情绪低落,即便时间过去很久这些情绪仍然不能缓解,还有些患者会不断做和这段时间相关的噩梦。
有一个在武汉封城后返乡的人,到了家乡宜昌发现自己发烧了,去医院检查后发现肺部没有阴影,医院让他回家。
接下来几天疫情一天比一天重,他高烧仍然反复,医院只接受肺部有医院隔离,25医院检查,医院没有试剂盒,还是无法确诊。隔离期间,他开始每晚做噩梦......
2、和重复体验创伤事件相反,有些人会变得情感麻木。
他们会逃避一切与这个事件相关的人和事,不去谈论,不与和这个事件相关的人再接触,不愿再接近相关场所,甚至压抑自己不去回忆这件事。有人还会忘记事件的重要内容,把过去的一切“埋葬”起来。
3、还有人会变得高度警觉,任何风吹草动都会让他们联想到这个事件,做出逃跑准备。就像有句俗话所说:一朝被蛇咬,十年怕井绳。
他们可能难以入睡,或者入睡后特别容易惊醒,注意力没法集中,特别担心创伤事件再度发生,对自己和家人过度防护,等等。
我们都不知道这次疫情会发展到多严重的程度,隔离还要进行多久。
隔离时间越长,被隔离的人要承担的心理压力就越大,除了要注意身体健康,也要
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